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		<title>脱メガネ宣言　～視力回復への道～</title>
		<link>http://duck.s319.xrea.com/</link>
		<description>視力低下の原因が目の筋肉の伸縮力低下にあるという話は、もう既に殆どの人が知っていますよね？近視を発症する原因は遺伝も関係しているといわれますが、近くの一点を集中してみる事が多い現代の環境が近視の発症に大きく影響を与えているのは有名な話です。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Sun, 4 Dec 2011 12:40:25 +0900</lastBuildDate>
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			<title>視力回復手術の失敗例</title>
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			<description><![CDATA[
視力回復手術といえばレーシック手術とはいえ、レーシック手術にはフラップを使用する手術と、フラップを使わないＰＲＫ手術の２種類あります。両方とも目の中の手術なのは同じです。２０００年におきた２件の訴訟では２件ともフラップ作製ミスが原因（どうがんねってもわからないことも少なくありません）の不正乱視や視力低下と認められ、原告が勝訴しています。技術不足による医療過誤を避けてるには、経験（しないよりもした方がプラスになるといわれていますが、時にはしない方がいいようなこともあるでしょう）豊富で高く評価されているドクターを選ぶ必要があることでしょう。二〇〇六年にはＰＲＫ手術で、ヘイズと呼ばれる角膜濁りの合併症（ある病気と一緒に、別の病気を発症することをいいます）で不正乱視がおきた訴訟がありました。このとき、事前にヘイズと不正乱視リスクの説明があって、簡単に説明した文書も交わされていたと言われているのですが、内容が説明不十分と言うことで、最高裁にて原告が勝訴しました。だからと言って、この事例では、後にヘイズは治まり、それに伴い視力も改善したと報告されています。現在までにレーシック手術による失明はないかも知れませんねが、いろんなリスクはあるかも知れませんね。元々の視力が低いほど近視に戻る可能性が高いといわれ、レーザー照射が要因で光に異常に敏感になる「まぶしがり症(羞明症)」を引き起こしてしまう可能性は、さいきんのレーザー機器発達によってはリスク（時にはあえてそれを承知でトライする必要があることも）は減っているものの、手術の性質上、細菌感染症や炎症（何らかの原因により、免疫応答が働いて起こる症状のことをいいます）・角膜上皮迷入と言う合併症（時には、手術や検査などを受けたことが原因となって発症することもあるでしょう）も起こりえます。術後に使ってみるステロイド系の薬は緑内障発生リスク（いかに損失を減らすか、迅速に適切な対処をするかが問われますね）を伴い、レーザー照射ミスが原因（どうがんねってもわからないことも少なくありません）の角膜拡張は視力低下を招きかねありません。フラップを使用する手術では、フラップ作製ミス・フラップ位置ずれによる不正乱視のリスク（いかに損失を減らすか、迅速に適切な対処をするかが問われますね）があるみたいです
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			<pubDate>Sun, 4 Dec 2011 12:25:24 +0900</pubDate>
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			<title>老眼鏡で視力回復</title>
			<link>http://duck.s319.xrea.com/entry4.html</link>
			<description><![CDATA[
老眼鏡で視力回復可能なと言う話があるんでしょう。近視の人が老眼鏡をかけると、裸眼視力が回復するのですよ。信じられない話かと言って、もし本当であれね、すごいみたいですね。老眼鏡はピントさえ合っていれば、１００均で発売されているようなものでもいいとなっているのです。ただし、裸眼視力が０．１以下の方や斜視の人は試さない方がいいみたいです。さらに、老眼鏡の度が合っていないと斜視になってしまう危険性ってあると思いますから、試すのならねきちんとやり方を調べてからの人がよさと思っておりますね。ちなみに、老眼は40台くらいから始まって、６０台くらいまで進行する老化現象をいいます。ちかくのものが見にくくなりますから、新聞やパソコンの画面、携帯電話のメール（メールアドレスが流出してしまうと、迷惑メールがたくさんきて困ります）などが読みにくくなるようです。老眼鏡をかけるのは年寄りみたいで嫌だと老眼が出ているのに我慢してしまっていると、目が疲れますし、肩こり（頭痛や?痛などを伴うことも珍しくありません。肩だけでなく首や背中がこっていることも多いです）や頭痛が起きるなど、体に負担をかけてしまいます。人によって近視や乱視が入っている場合もありますし、老眼鏡を利用する目的によっても度を調節する必要がありますので、老眼かなと思ったんだったら、早目に眼科を受診するか、眼鏡専門ショップで相談してくださいね。近年、ぱっと見、老眼鏡だと判らないようなおしゃれなデザインの老眼鏡も多?存在しています。老眼が進む度に作り直すのはお金がかかりますが、合わない老眼鏡を使い続けるのも良くないです。老眼の進行を抑える方法（まずは想定しうる可能性をピックアップすることが肝心でしょう）としては、蒸しタオルなどを目の周りに数分ほどあてて温めたり、食事に気をつけたり、目に良いサプリメントを摂るなども効果的となるのです
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			<pubDate>Sun, 4 Dec 2011 12:25:22 +0900</pubDate>
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			<title>ステレオグラムで視力回復</title>
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			<description><![CDATA[
視力回復には眼の筋肉のトレーニング（何かの目的を持って行う訓練のことをいいます）がかかせませんが、このトレーニング（正しい方法で行わないと望むような成果が得られないことも少なくありません）として、ステレオグラムというのがあるのを御存知ですか？このステレオグラム、以前ブーム（日本人は特に流行に踊らされやすい傾向にあるのではないでしょうか）になった可能性もあるといえますが、平面の絵を眼の焦点を意識してずらして立体的に見る事のできる3D画像のことを言うのです。両眼差視という方間の眼の機能を利用しているのです。これは、ある１枚の平面の絵をじっと見続けていたら、ボーッと何か浮かんできますね。見ているだけでは出てきないでしょう。寄り眼にした状態でじっと見つめるだと言われています。立体的にふわっと絵（または文字が）が表われてきます。本屋さんでもこういった類の本はよく発売されています。これは眼の筋肉の緊張や疲れを取り、本来の機能を取り戻す事で、視力回復にも役立つなのではないでしょうか。しかし、この３Ｄは気軽に見る人が出来る人もいれば、なかなか見れないという方もいますね。その絵に中央下（又は上）辺りに点が２つ付いている可能性があるでしょう。初心者（始めのうちに正しい方法、知識を身に付けることが後々の成長に繋がるでしょう）の方はこの２点をぼんやり見て、３点に見えた瞬間にその絵を見て見たら意外に見る事が可能です。始めてすぐは困難なものですが、コツを掴めば、気軽に見ることができるはずです。浮かび上がって来た3Dを見れたときは感動もひとしおです。眼の疲れを取る・・・とあるのですが、私はステレオグラムを見ると結構疲れますが、これでも視力回復の効果があるのでしょうか？と不思議に思いるかもしれませんね
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			<pubDate>Sun, 4 Dec 2011 12:25:19 +0900</pubDate>
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			<title>アイトレで視力回復？</title>
			<link>http://duck.s319.xrea.com/entry2.html</link>
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視力回復トレーニング（何かの目的を持って行う訓練のことをいいます）(アイトレーニング（何かの目的を持って行う訓練のことをいいます）)略してアイトレ。視力低下の原因（改善できるものと改善できないものがあることでしょう）が目の筋肉の伸縮力低下にあると言う話は、もう既に大体の人が知っています？近視を発症の原因は遺伝も関係すると言われておりますが、ちかくの一点を集中してみることが多い現代の環境が近視の発症に大きく影響を与えているのは知られている話となっています。逆に老眼の場合は、老化が原因の筋力（適度についていると、かっこいいプロポーションが保てます。最近では、電気刺激でつけられるなんていうダイエット器具もよく売られていますよね）低下が原因（改善できるものと改善できないものがあることでしょう）になりますね。筋力低下が原因（これを追求しないと、何度でも同じトラブルが起こってしまうでしょう）ならば筋力（適度についていると、かっこいいプロポーションが保てます。最近では、電気刺激でつけられるなんていうダイエット器具もよく売られていますよね）を鍛えれば視力が回復できるというのがアイトレの考え方です。ですので目の筋肉である毛様体を鍛える訓練をする事によって、遠近に合った目のピント調整能力を向上させるトレーニング（正しい方法で行わないと望むような成果が得られないことも少なくありません）の手段が色々考案されています。具体的に言えね、眼球を動かす事で筋力（あまりないのであれね、下半身、つまり、足から鍛えていくといいそうですよ）をつける訓練（スパルタ式ということも珍しくないでしょう。時には、それに耐えられなくて途中でリタイアしてしまうことも・・・）が主体とはいっても、逆に一点を注視し続ける訓練（練習次第で、できなかったことでもできるようになるのが人間のすごいところだと思います）もあるでしょう。他には、トレーニング（自分に合った方法を見つけることができれね、継続することもそれほど困難ではなくなるでしょう）用の道具を装着し、機械（便利な反面、人間の雇用機会を奪ってしまっているという見方もできるかもしれません）が映し出す光の点滅や物を見る事で鍛える方法（選択を誤ると、取り返しのつかないことになることもあるかもしれません）や毎日決まった時間、眼球を上下・左右・回転させる体操（リズムや音楽などに合わせて、色々なポーズをとる運動をいいます）、目の周りのマッサージ（上手な施術者はゴットハンドなんて呼ねれたりもします）で血行を良くする方法、特定の教材を利用して、毎日決まったカリキュラムで訓練する方法などがあるのでしょう。トレーニング（何かの目的を持って行う訓練のことをいいます）用画面や目の体操（最近では、マルモ体操やグルコサミン体操などがブームになっているようです）の手順を解説しているサイトも多?存在しますが、一番大切なのはたとえ短い時間でも毎日継続する事でしょう。これができないようにだと、いかに高額な機材や教材をそろえても効果は期待できません。仕事の合間の休憩時間や食後の歯磨きをしながらでも、窓の外の遠くの景色を意識的に眺めたり、簡単な体操（日本人にとっては、ラジオ体操が最もなじみの深い体操ですね）を行うように心掛けると良いかもしれませんね
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			<pubDate>Sun, 4 Dec 2011 12:25:17 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>視力回復センターって効果ある？</title>
			<link>http://duck.s319.xrea.com/entry1.html</link>
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視力回復センターって効果あるんでしょうか？「如何しても眼鏡をかけたくない。」、「子どもの視力を回復させてあげたい」と思うと、ほんのささいなお金はかかっても、視力回復センターを試したくなるんですね。でも、視力回復センターに通って視力が回復するという方はごくわずかのだそうです。しかも、トレーニング（正しい方法で行わないと望むような成果が得られないことも少なくありません）を止めると視力が落ちてしまうため、結局は一時的な効果でしかないだと思います。インターネットを使ったり、視力回復に関する本などで情報を得てれば、家庭でも視力回復センターで行っているのと同様の効果を得ることが出来るトレーニング（正しい方法で行わないと望むような成果が得られないことも少なくありません）ができるとなっているのです。地道な努力が必要であるら、せめてかかる費用が少ない方が良いですねね。視力回復センターに行く前よりも見えるようになったと思ったとしても、実は、高いお金をかけてトレーニング（自分に合った方法を見つけることができれね、継続することもそれほど困難ではなくなるでしょう）したんだからという自己暗示の効果だったり、一時的に目の疲労がとれただけであったりもするになるはずです。学校の視力検査の結果が悪くて、お子さんを視力回復センターに通わせようかと悩んでいるのでしたら、最初は眼科で精密検査を受けてみるのがオススメです。実は、近視ではなく、乱視や弱視なのかもしれません。眼鏡をかけると近視が進むからと眼鏡をかけさせない親もいるみたいなんですが、黒板が見えなければ授業を受けるのも大変ですし、よく見えないせいで交通事故に遭ってしまう危険性だって高くなるはずです。しっかりと度が合っている眼鏡をかければ、近視が進むことはないみたいです。視力回復センターに通わせる前に、眼科でお医者さんに相談してみてください
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			<pubDate>Sun, 4 Dec 2011 12:25:13 +0900</pubDate>
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